متابعات – السابعة الإخبارية
خبراء يقدمون نصائح للحافظ على الشعر ومنع تساقطه في شتاء 2024.. حذر الخبراء من أن شتاء 2024، قد يجلب ضررا غير متوقع لتساقط الشعر، وقدموا روشتة نصائح للحافظ عليه وتقليل أو منع تساقط الشعر.
خبراء يقدمون نصائح لمنع تساقط في شتاء 2024
وأوضح أطباء الجلدية، أن الهواء البارد والجاف يستنزف الرطوبة والزيوت الطبيعية من فروة الرأس، مما يتسبب في تكسر الشعر بأعداد كبيرة بشكل غير عادي، بالإضافة إلى أن درجات الحرارة المتجمدة تسبب ضررًا للبشرة، وهي الغلاف الواقي الموجود حول خصلات الشعر الفردية.
أسباب تقصف الشعر في فصل الشتاء 2024
وكشف عباس كناني، من صيدلية الإنترنت الصيدلية كليك، لصحيفة ذا صن: إن الشعر الجاف وفروة الرأس الجافة معًا يمكن أن يسببا التقصف والترقق وتساقط الشعر.
انخفاض مستويات فيتامين د يؤدي إلى تفاقم مشكلة تساقط الشعر
وقال :”يمكن أن تصبح فروة الرأس أكثر عرضة للجفاف مع الطقس البارد والحرارة الداخلية الجافة، كما أن درجات الحرارة المتجمدة في إتلاف خصلات الشعر الفردية تجعلها قاسية وأكثر عرضة للتقصف، بالإضافة لانخفاض مستويات فيتامين د – الذي يمتص من الشمس عن طريق الجلد وهو ضروري لنمو الشعر – يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
وقال الكناني: “ينتج الجسم فيتامين د من أشعة الشمس المباشرة على الجلد عندما نكون في الهواء الطلق، ولكن بين أكتوبر وأوائل مارس لا ننتج ما يكفي من فيتامين د من أشعة الشمش”.
خطوات للحفاظ على تساقط الشعر في شتاء 2024
وأوضح أن هناك مجموعة من الخطوات الوقائية التي يمكن اتخاذها للحفاظ على تساقط الشعر إلى الحد الأدنى، وهي :-
– عدم مغادرة المنزل أبدًا بشعر مبلل خلال فصل الشتاء، حيث أنه عندما تنخفض درجات الحرارة إلى ما دون درجة التجمد، فإن جزيئات الماء الموجودة في الشعر تتجمد وتتوسع، مما يجعلها أكثر عرضة للتكسر. والشعر الرطب أكثر هشاشة من الشعر الجاف في البداية.
كيف تحافظين على شعر من التقصف في شتاء 2024
- يوصي المصممون بمنتجات لا تترك أثراً لترطيب فروة الرأس طوال الأشهر الباردة لأن ذلك يحمي الشعر من الجذور إلى الأطراف.
- عدم الإفراط في غسل الشعر، إذ يجب غسل الشعر التالف مرتين في الأسبوع تقريبًا، وتكرار أكثر من ذلك يجرد الشعر من رطوبته وزيوته الطبيعية.
- عندما تغسلين شعرك، حاولي عدم سكب الماء الساخن عليه، حيث يمكن لدرجات الحرارة المرتفعة أن تجفف فروة الرأس بشكل أكبر.
- -درجة الحرارة المثالية للاستحمام هي دافئة وليست ساخنة، كما أن الاستحمام لفترة أطول يمكن أن يجرد بشرتك من الرطوبة، مما يجعلها جافة وباهتة.
- تجنبي التصفيف الحراري، أو استخدمي أدوات ذات إعدادات حرارة منخفضة.
- استخدمي الأوشحة الحريرية والأقمشة الصوفية المخلوطة، حيث أنها ألطف على الشعر وتقلل من الاحتكاك والتقصف.
- فكري مرتين قبل ارتداء قبعة صوفية دافئة قبل مواجهة العوامل الجوية هذا الشتاء، حيث أشار تقرير صدر عام 2001 في المجلة الدولية للأمراض الجلدية أن ارتداء القبعات الضيقة قد يؤدي إلى تسريع تساقط الشعر.
*************
– لكتابة مقال خاص عن اسم مؤسستك أو شركتك يمكنك المراسلة عبر البريد الإلكتروني التالي:
