منوعات – السابعة الإخبارية
بعد معاناتها منذ طفولتها ورحلة طويلة مع السمنة، استطاعت امرأة، تبلغ من العمر 35 عاماً، أن تخسر أكثر من 83 كيلوغراماً من وزنها.
وقالت كارلا بييرا فيتزجيرالد: “قررت أن أبدأ العمل مع معالج نفسي، فقد كنت أعاني منذ حوالي 10 سنوات من اضطراب الشراهة عند الأكل، وعرفت أنني بحاجة إلى تصفية ذهني وتعديل أفكاري”.
وأوضحت: “يتحكم النظام الغذائي بالسعرات الحرارية فقط، لكن يختار الشخص ما يريد، ويستمع إلى الندوات الأسبوعية للحصول على الدعم وتعلم كيفية العلاج والتخسيس مع تناول الطعام بشكل صحيح”.
وأكدت: “كنت أعاني من اضطراب الأكل بنهم منذ حوالي 10 سنوات، وكان الأمر إدمان، فمنذ أن كنت طفلة، وأدركت أن إدمان الطعام كان مجرد سبيل للهروب من مدى شعوري بالسوء تجاه نفسي”.
وأفادت: “إدمان الطعام مثل إدمان المخدرات أو أي شيء آخر، إنه مجرد استخدام شيء ما للتخدير وإيقاف المشاعر السيئة التي كنت أشعر بها.”
وحازت كارلا على دعم الكثيرين من متابعيها على مواقع التواصل الاجتماعي، مؤكدة: “هناك شيء رائع جدًا توفره السوشال الميديا للناس، من حيث مشاركة تجاربهم ومساعدة الآخرين على عدم الشعور بالوحدة، وأعتقد أن هذا من أجمل الأشياء”.
وكانت المرأة الثلاثينية قد اتبعت كل أنواع الدايت، ولم ينجح شيء، وأدركت أنه لأنني كنت أعاقب نفسي، ولكن هذه المرة، كان الأمر مختلفًا، لأنه يبدو ممزوجًا بالتصالح النفسي والحب”.
وأضافت فيتزجيرالد: “مازلت أواجه بعض المشكلات التي كان علي التعامل معها، وبمجرد أن أدركت أن الأمر يتعلق بالصحة العقلية، توجهت للطبيب، وشعرت أخيرًا أنني مستعدة لبدء فقدان الوزن بالفعل”.
وتابعت: “لقد قمت بتنفيذ برنامج أيرلندي رائع لتنحيف الجسم، ويركز حقاً على 3 أركان أساسية لفقدان الوزن، وهي الصحة العقلية والتمارين الرياضية والنظام الغذائي”.
