شلل المعدة.. مخاطر الإفراط في تناول الطعام

متابعات- السابعة الاخبارية

يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى أمراض مختلفة، بما فيها مشكلات في الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة، الانتفاخ، والغازات.

مخاطر شلل المعدة

يعد شلل المعدة من أخطر مضاعفات الإفراط في تناول الطعام.

و يسبب شلل المعدة ضعف الوظيفة الحركية للجهاز الهضمي، مما يمنع تحرك الطعام عبر الأمعاء، ويحدث انسدادًا.

كيف يحدث شلل المعدة؟

تتمتع المعدة بقدرة كبيرة على التمدد، حيث يمكن أن تتسع لـ 10 لترات أو أكثر.

أعراض شلل المعدة

عندما تصاب المعدة بالشلل والانتفاخ، يختفي لدى الشخص رد فعل التقيؤ، مما يسمح له بتناول كميات كبيرة من الطعام.

التغذية السليمة

يعد تعديل النظام الغذائي والابتعاد عن الإفراط في تناول الطعام من أهم خطوات الوقاية من شلل المعدة.

كمية الطعام المناسبة ينصح بتناول كمية طعام لا تزيد عن 300 غرام في الوجبة الواحدة، أي ما يعادل 300-400 ملليلتر.

الصبر بين الوجبات في حال الشعور بالجوع بعد تناول الطعام، يفضل الصبر بضع ساعات قبل تناول وجبة أخرى.

يعد الإفراط في تناول الطعام مسؤولًا عن 85 بالمئة من أمراض المعدة المزمنة.

*****************

– لكتابة مقال خاص عن اسم مؤسستك أو شركتك يمكنك المراسلة عبر البريد الإلكتروني التالي:

info@7news1.com