صحة – السابعة الإخبارية
ربما لم تكن تعلم أن الغذاء الأساسي والأهم للبشرة، هو عامل التجميل القوي وهو فيتامين C، فهو واحد من أكثر مكونات العناية بالبشرة التي يتم البحث عنها كثيرًا.
ونجد عدداً كبيراً من العلامات التجارية التي تطلق السيرومات والمقويات والأقنعة والمزيد لإضافتها إلى مجموعة العناية بالبشرة المتنامي باستمرار.
ولكن ما هي بالضبط فوائد العناية بالبشرة من فيتامين C، وكيف يجب عليك استخدامه؟
تقول أماندا بيل، المديرة العالمية لفنون الماكياج والتعليم في Pixi للعناية بالبشرة، “إن فوائد فيتامين C في روتين العناية بالبشرة متعددة، مما يجعله مكونًا يوميًا مثاليًا للصيانة لبشرتك، يعد فيتامين C مكونًا أساسيًا، للحصول على بشرة أكثر إشراقًا وحتى لون البشرة، مع تقليل مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد”.
ما مقدار فيتامين C الذي أحتاجه في العناية بالبشرة؟
يقول الدكتور مايك بيل، المستشار العلمي للعناية بالبشرة في شركة ” Boots”: “التركيز الصحيح مهم”، “في حين أن فيتامين C بأشكال مختلفة يمكن أن يكون فعالًا على مستويات أقل، فأنت بحاجة إلى تركيزات 5 ٪ أو أكثر من أكثر أشكال فيتامين C نشاطًا (حمض الأسكوربيك) حتى يكون له تأثير على الكولاجين وسلامة هيكل الجلد”.
تضيف أماندا بيل: “يمكن تطبيق فيتامين C موضعياً من خلال نظام للعناية بالبشرة يسمح لمضادات الأكسدة القوية بأداء فوائده على تفتيح البشرة وتصحيح فرط التصبغ ولون البشرة”.
مع أي منتج جديد للعناية بالبشرة، من المهم تعزيزه حتى تتأقلم بشرتك وفقًا لشروطه الخاصة، أضيفي القليل من فيتامين C مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، وإذا شعرتي بالارتياح، قومي بزيادتها إلى جرعة يومية من عصير التوهج.
ماذا عن الأشكال المختلفة؟
السيرومات والأقنعة والمنظفات والمقويات والمرطبات؛ قد يبدو الأمر صعبًا التنقل في طريق مستحضرات فيتامين سي للعناية بالبشرة، ولكن إليك بعض القواعد التي نحب أن نعيش بها والتي ستساعدك على طول الطريق:
- تميل السيرومات إلى احتواء تركيزات عالية من المكونات النشطة أكثر من الكريمات أو المستحضرات، لذا أضف واحدة إلى روتين العناية بالبشرة الخاص بك وقول مرحباً لذلك التوهج.
- تعتبر المنظفات والأقنعة رائعة للبشرة الحساسة، لأنها لا تلامس الجلد إلا لفترة قصيرة.
- القيام دائمًا بتطبيق منتجات العناية بالبشرة حسب التناسق – من أخف (السيرومات) إلى الأكثر كثافة (مرطب).
- يعتبر إقتران فيتامين C مع حمض الهيالورونيك طريقة رائعة لمنح البشرة المجففة رطوبة.
