صحة – السابعة الإخبارية
تعاني الفتيات من دهون البطن كثيراً، فهي تنزعج منه عند ارتدائها الفساتين أو السراويل الضيقة، وحتى في حركتها تنزعج من وجوده.
لذا أحضرنا لك اليوم وصفة طبيعية مئة بالمئة تساعدك على التخلص من دهون البطن، ستخسرين من خلالها 7 كيلو غرامات في 7 أيام فقط بدون حمية غذائية أو ممارسة الرياضة.
مكونات الوصفة
1 قطعة من الزنجبيل الطازج
1 ثمرة ليمون
2 ملعقة كبيرة من الكمون
1 ملعقة كبيرة من العسل
نصف ليتر من الماء
طريقة تحضير الوصفة
نحتاج إلى شريحة صغيرة من الزنجبيل الطازج، نقطع الزنجبيل ونقشره، ثم نبشره.
يمكن أن يزيد الزنجبيل من حرق السعرات الحرارية ويقلل من الشعور بالجوع.
نحتاج أيضاً إلى ليمونة، نقطع الليمون إلى قطع صغيرة، فهو يساعد في إزالة السموم من الجسم وحرق الدهون.
ضعي الزنجبيل المبشور وشرائح الليمون في قدر، أضف ملعقتين كبيرتين من بذور الكمون، أضف نصف ليتر من الماء.
دع المكونات تغلي لمدة عشر دقائق، وبعد غلي المكونات دعها تبرد، ثم قم بتصفية الخلطة.
أضف ملعقة كبيرة من العسل، اخلطها جيداً.
ما هي طريقة شربه ؟
اشرب كوباً دافئاً قبل الإفطار وقبل العشاء، استمر في شربه لمدة 30 يوماً وستحصل على نتائج فعالة للغاية.
