صحة – السابعة الإخبارية
كثيراً ما يقال أن النرجيلة أو الشيشة لا تضر مثل التبغ أو تدخين السجائر، لكن هذا الكلام غير صحيح.
فالاثنان يتسببان بالضرر لصحتك بنفس الدرجة، بل أن تأثير النرجيلة أكثر ضرراً، حيث أن تبغ “معسل” النرجيلة يحتوي على النيكوتين الذي يتسبب في الإدمان وكذلك السيجارة.
كما أن التعرض الطويل للنرجيلة لساعة وأكثر، يحدث أضرار في الجسم أكثر من السيجارة، ويتسبب في أذية الفم والأسنان واللثة ويساعد في ظهور التصبغات.
ووفقاً للدراسات، يُعتبر تدخين الشيشة لمدة ساعة معادلاً لتدخين 100 سيجارة.
بالإضافة إلى ذلك، فإن كمية الدخان خلال جلسات الشيشة تبلغ ضعف كمية دخان السجائر التي تُعرف بخطرها بالفعل.
وإلى جانب أمراض الرئة، يتعرض مدخن الشيشة إلى خطر الإصابة بأمراض القلب، والسرطان.
الشيشة هي أنبوب مائي، وتشمل الأجزاء الرئيسية حجيرة دخان ووعاء يحتوي على الماء وأنبوب وخرطوم، وعادةً ما يكون التبغ المستخدم في الشيشة منكّهًا.
عند تدخين الشيشة، يُسخن التبغ بواسطة الفحم، ويحرق الفحم التبغ، وينتقل دخان التبغ إلى الوعاء المملوء بالماء.
ويستخدم المُدخِّن المَبسم لسحب الدخان، وينتقل الدخان عبر الماء والأنبوب المطاطي وصولًا إلى المَبسم.
وهذا التبغ الموجود في أنبوب الشيشة ليس أقل سُميَّة من الموجود في السجائر.
إذ تقلل المياه الموجودة في الشيشة من درجة حرارة الدخان ولكنها لا تُرشِّح المكونات السامة الموجودة به.
قد يستنشق مدخنو الشيشة دخان تبغ أكثر من الذي يستنشقه مدخنو السجائر؛ وذلك لأن جلسة التدخين الواحدة قد تستغرق ساعة أو أكثر.
قد يشكل تدخين الشيشة العديد من الأخطار:
يحتوي دخان الشيشة على مستويات مرتفعة من الكيماويات الضارة، منها القطران وأول أكسيد الكربون والمعادن الثقيلة ومواد كيميائية مسببة للسرطان (المسرطنات).
في الواقع، يتعرض مدخنو الشيشة إلى استنشاق أول أكسيد الكربون والدخان أكثر من مدخني السجائر.
وكما هو الحال مع تدخين السجائر، يرتبط تدخين الشيشة بالتالي:
- سرطانات الرئة والمثانة والمعدة والمريء والفم.
- أمراض القلب.
- أمراض أخرى خطيرة مثل أمراض الرئة والتسمم بأول أكسيد الكربون.
يحتوي دخان الشيشة على مستويات مرتفعة من النيكوتين كالتي يحتوي عليها دخان السجائر.
والنيكوتين مادة كيميائية في التبغ تؤدي إلى إدمانه وتجعل الإقلاع عن التدخين صعبًا.
وينطوي دخان الشيشة على العديد من المخاطر المرتبطة بالتدخين السلبي.
ويمكن أن يؤدي تدخين الشيشة من قِبل السيدات الحوامل إلى إنجاب أطفال منخفضي الوزن عند الولادة.
كما أن استخدام أنبوب غير نظيف أو مشاركته مع آخرين أمر محفوف بالمخاطر. إذ يزيد من احتمالات الإصابة بالأمراض التالية:
- الإنفلونزا
- السل
- الهربس
- التهاب الكبد
- كوفيد 19
وهناك نوع جديد من الشيشة يسمى الشيشة الإلكترونية، وهو نوع من أنواع التدخين الإلكتروني.
وفيها تُستخدَم بطارية لتسخين السائل وتحويله إلى بخار يستنشقه المُدخن، وقد يحتوي السائل على نيكوتين ومنكهات وقد لا يحتوي عليهما.
وما زالت الأبحاث عن تأثير الشيشة الإلكترونية على الصحة في مراحلها الأولى.
ولكن استخدام أدوات التدخين الإلكترونية، بما فيها الشيشة الإلكترونية، ليس آمنًا لأغلب الأشخاص، واستخدام التبغ بأي شكل من الأشكال غير آمن لأي شخص.
