صحة – السابعة الإخبارية
مع قدوم فصل الصيف، تسعى كثير من الفتيات إلى الاعتناء بمظهر أظافرهن، خاصةً مع إطلالات الصيف الجذابة.
لذا نقدم في هذا المقال مجموعة من العادات اليومية التي يجب أن نتبعها إضافةً إلى علاجين طبيعيين يعملان على تقوية الأظافر وإفادتهم.
العادات اليومية المتبعة
1- ارتداء الكفوف المطاطية في أثناء غسيل الأطباق وعند استخدام المنظفات.
2- وضع المرطبات على الأيدي والأظافر بشكل دائم.
3- وضع طبقة مقوي أظافر قبل طلاء الأظافر لنحافظ على صحتهم.
4- قص الأطراف المتكسرة للحصول على مظهر أظافر صحي.
أخطاء يجب تفاديها
تجدر الإشارة إلى وجود مجموعة من الأخطاء التي نرتكبها والتي لا يجدر بنا فعلها كونها مؤذية للأظافر وهي:
1- قص الأظافر بشكل قريب جداً من الجلد، أو نقوم بتنظيف الأوساخ من تحت الظفر بأداة قاسية.
2- عدم ارتداء الأحذية الضيقة جداً والانتباه إلى الإصابات الفطرية ومعالجتها قبل أن تنتشر ونخسر أظافرنا.
العلاجات الطبيعية للأظافر
أما عن العلاجات الطبيعية التي يجب علينا اتباعها حتى نحافظ على أظافر صحية نذكر..
زيت الزيتون الذي يحافظ على رطوبة الظفر وبالتالي لا يتعرض للكسر، كما يغذي جذر الظفر وبالتالي ينمو بشكل أسرع.
️كيفية تطبيق العلاج
نجعل زيت الزيتون دافئاً وندهن فيه الظفر وما حوله، بعدها نرتدي قفازات وننام حتى الصباح، وخلال أسبوعين سنلاحظ نتيجة ممتازة.
الثوم الذي يقلل من الإصابات الفطرية ويغذي الظفر كما يساهم في نموه أسرع وبنيته تكون أقوى.
كيفية التطبيق
نقطع فص الثوم إلى نصفين، ندهن الظفر وما حوله بنصف الثوم، ونتركها فترة ثلاث ساعات بعدها نغسلها.
والآن أخبرونا، ما هو روتين العناية الذي تتبعونه للحفاظ على أظافركم؟