أصحاب هذه الأمراض ممنوعون من تناول الشاي الأخضر

متابعات- السابعة الإخبارية

تعتبر فوائد الشاي الأخضر عديدة، لما يحتويه من فوائد عديدة والمركبات النباتية المفيدة، واحتواءه على بعض الخصائص الإضافية المعززة لصحة الجسم، ولكن أيضًا سيكون مضرًا لبعض الاشخاص.

ما هو الشاي الأخضر

يشتق الشاي الأخضر، من أوراق نبات الكاميليا الصيني، المعروف باحتواءها على المركبات المفيدة، مثل الكاتشين، وهي مجموعة من المواد التي تشمل نوعيات مختلفة من مضادات الأكسدة، يعتقد أنها السبب الرئيسي وراء الخصائص الطبية القوية لهذا النوع من الشاي.

ويحتوي الشاي الأخضر على مادة الكافيين، التي تعزز وظائف الخلايا العصبية، وتحسن المزاج، وسرعة رد الفعل، والذاكرة.

وتعد من أكثر الأحماض الأمينية وفرة في الشاي الأخضر، الثيانين، الذي يساهم في تحسن وظائف المخ، والتقليل من التوتر، وتعزيز الاسترخاء. كما يؤدي تناوله ليلاً إلى تحسين النوم.

فوائد الشاي الأخضر

ونظرًا لغناء بالمركبات الطبيعية، تشمل فوائد الشاي الأخضر الصحية، تحسين وظائف المخ، وتعزيز فقدان الوزن، والحماية نسبيًا من السرطان، وتقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، وأمراض القلب.

هؤلاء ممنوعون من تناول الشاي الأخضر

حذرت رئيسة قسم أمراض الباطنية في المستشفى المركزي لشركة السكك الحديدية الروسية، آنا سفيريدوفا، عدد من أصحاب الأمراض، من تناول الشاي الأخضر، لأسباب صحية، وهم:

1- الحوامل

لا ينصح النساء الحوامل بشرب الشاي الأخضر، حيث يحتوي على مادة التانين التي تمنع امتصاص حمض الفوليك، وهو ضروريًا لنمو طبيعي للجهاز العصبي للجنين.

2- ضغط الدم

لا ينصح الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستوى ضغط الدم، بتناول الشاي الأخضر.

3- فقر الدم

إذا كنت ممن يعانون من حالات فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، احذر من تناول الشاي الأخضر.

4- هشاشة العظام

يحذر من يعانون من هشاشة العظام، من تناول الشاي الأخضر، لأن مادة التانين تمنع امتصاص الحديد، والكالسيوم والمغنيسيوم، في الأمعاء الدقيقة.

5- أمراض المعدة

ونظرًا لأن الشاي الأخضر يزيد من حموضة عصارة المعدة، لا ينصح من يعانوا من التهاب المعدة والقرحة، ومرض الارتجاع المعدي المريئي، بتناوله.