الصين – السابعة الإخبارية الأمعاء.. كشفت دراسة علمية حديثة أن صحة الأمعاء لا ترتبط فقط بعملية الهضم والمناعة، بل تلعب أيضًا دورًا مهمًا في جودة النوم،…
صحة – السابعة الإخبارية يعاني كثيرون من الأرق الذي يعتبر من أكثر اضطرابات النوم شيوعًا, فنجد الشخص يتقلب وسط فراشه يميناً ويساراً, ويحاول النوم في وضعيات…
