أفضل تمارين للعظام

متابعات ـ السابعة الإخبارية هشاشة العظام هو مرض يضعف العظام ويجعلها أكثر عرضة للكسور، وعلى الرغم من أنه يمكن أن يؤثر على الرجال والنساء على حد…