اطعمة تحافظ على الصحة العقلية

متابعات- السابعة الإخبارية يعاني عدد كبير من الأشخاص من مشكلات في الذاكرة والانتباه، بسبب عدم توازن نظامهم الغذائي، وبالتالي نقص الفيتامينات والعناصر المعدنية، التي يحتاجها الدماغ.…