الأرق

صحة – السابعة الإخبارية يعاني كثيرون من الأرق الذي يعتبر من أكثر اضطرابات النوم شيوعًا, فنجد الشخص يتقلب وسط فراشه يميناً ويساراً, ويحاول النوم في وضعيات…

منوعات – السابعة الإخبارية كشفت أحدث الدراسات والإحصائيات أن اضطرابات النوم أمراً شائعاً بين البالغين، غير أن النساء هن أكثر عرضة للإصابة بالأرق من الرجال، ما…

صحة – السابعة الإخبارية كثيرون هم الأشخاص الذين يتعبون خلال النهار ولا يصدقون حلول الليل حتى يأخذون قسطاً كبيراً من الراحة حتى يعود الصباح. لكن المشكلة…