الساعة البيولوجية

صحة – السابعة الإخبارية الساعة البيولوجية للجسم, هي النظام الداخلي الذي يشبه خلية النحل داخل جسم الإنسان, والذي يمكن للفرد التحكم به لتنظيم مواعيد نومه واستيقاظه…

صحة – السابعة الإخبارية يلجأ بعض الناس لتناول الطعام قبل النوم لتأخرهم عن تناول الوجبات خلال اليوم، دون أن يدركوا سوء هذه العادة. وحذر الخبراء من…