الكمية المياة الموصى بها للصائم

متابعات-السابعة الاخبارية يعد شرب الماء خلال شهر رمضان من أهم العوامل التي تضمن سلامة وصحة الصائم. فمع انقطاع الماء والطعام لساعات طويلة، يُصبح تعويض السوائل المفقودة…