الصحة أغسطس 2, 2023كيف تحول نومك إلى وسيلة لتخفيف الوزن؟ صحة – السابعة الإخبارية يمكن تحويل النوم إلى وسيلة فعالة من أجل فقدان الوزن، بشرط اتباع مجموعة من الإرشادات، لضمان زيادة معدل حرق الدهون المتراكمة في…
الصحة يوليو 1, 20235 فواكه صيفية تقلل دهون البطن صحة – السابعة الإخبارية ننتظر قدوم فصل الصيف للتلذذ بطعم الفاكهة الصيفية، لكن ما نجهله هو أن تلك يعتبر الفواكه مليئة بالسكريات التي تتسبب في تراكم…