متابعات -السابعة الإخبارية هل تعلم أن ما نضعه في أطباقنا يمكن أن يكون سلاحنا الأقوى في حماية قلبنا؟ نعم، الطعام الذي نختاره يوميًا يلعب دورًا حاسمًا…
صحة القلب
متابعات -السابعة الإخبارية الوحدة ..تعتبر الوحدة الاجتماعية أو العزلة من العوامل الخطرة التي يمكن تعديلها للحد من تأثيرها السلبي على صحة الإنسان، حيث كشفت الدراسات أن…
صحة – السابعة الإخبارية كثيراً ما ينصح الخبراء بالمشي حوالي 10 آلاف خطوة يومياً، كونها رياضة يمكن أن تقدم عدداً من الفوائد للصحة البدنية والعقلية، وخاصة…
متابعات- السابعة الإخبارية كشفت دراسة طبية حديثة عن فوائد أوميغا 3، وهي أحماض دهنية، توجد في الكثير من الأطعمة، وخاصة الأسماك، مثل التونة والسلمون والسردين، حيث…