متابعات – السابعة الاخبارية 5 عصائر طبيعية لمحاربة مخاطر جلطات القلب في رمضان! ..تعد أمراض القلب من أكثر المخاطر الصحية شيوعًا، خاصةً خلال شهر رمضان المبارك.…
صحة
متابعات- السابعة الاخبارية نصائح للتخفيف من أعراض مرض الأمعاء الالتهابي خلال رمضان.. يعد مرض الأمعاء الالتهابي مصطلحًا شاملًا يصف اضطرابات الالتهاب المزمن في السبيل الهضمي، ويُشمل…
متابعات- السابعة الاخبارية 7 نصائح لحماية سمعك وطرق علاجة ..السمع نعمةٌ لا تُقدر بثمن، وفقدانه يُعيق التواصل مع العالم ويُؤثر على جودة الحياة. ما هو فقدان…
متابعات- السابعة الاخبارية طعام الدماغ.. الخضار الورقية الخضراء مفتاح عقل سليم وطول عمر..تعد الخضار الورقية الخضراء عنصرًا أساسيًا لصحة الدماغ، فهي غنية بالعناصر الغذائية التي تعزز…
متابعات- السابعة الاخبارية 7 نصائح للنوم صحي خلال شهر رمضان المبارك.. يعد النوم الصحي عنصرا أساسيا للصحة الجسدية والنفسية، خاصة خلال شهر رمضان المبارك. فكيف نحظى…
صحة – السابعة الإخبارية خلال شهر رمضان المبارك، نفكر في طريقة نحصل بها على الكم الكافي من الغذاء المناسب، وتعويض ما فاتنا من وجبات وعناصر غذائية.…
متابعات- السابعة الاخبارية تأثير بعض الأطعمة على امتصاص هرمون الثيروكسين..يعد هرمون الثيروكسين من أهم الهرمونات التي ينتجها الجسم، فهو يلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم العديد من…
متابعات- السابعة الاخبارية مشروبات رمضان ومرضى السكري: نصائح للتعامل مع العصائر ..يحرص الكثير من الناس على شرب العصائر في شهر رمضان المبارك، لكن ماذا عن مرضى…
متابعات- السابعة الاخبارية وداعاً للخمول بعد الإفطار: تعرف على أسرار النشاط في رمضان.. هل تعاني من الشعور بالتعب والكسل بعد الإفطار؟ أنت لست وحدك! في هذا…
متابعات- السابعة الاخبارية قهوة رمضان.. دليلك لأختيار الوقت المناسب .. القهوة: مشروب محبب للكثيرين، يزداد الإقبال عليه في شهر رمضان المبارك. ينشأ تساؤل هام حول أفضل…