طريقة التنفس الصحيحة

صحة – السابعة الإخبارية جميعنا نتنفس بطريقة لا إرادية دون أن ندرك ماذا نفعل، أو نولي أي اهتمام للطريقة التي نتنفس بها، لكن معظمنا “يتنفس بطريقة…