تغذية
متابعات- السابعة الاخبارية 15 طعامًا سحريًا تمنحك طاقة تدوم طوال رمضان .. في رمضان، يزداد شعورنا بالتعب والإرهاق بسبب طول ساعات الصيام. لذلك، نحتاج إلى التركيز…
متابعات- السابعة الاخبارية قهوة رمضان.. دليلك لأختيار الوقت المناسب .. القهوة: مشروب محبب للكثيرين، يزداد الإقبال عليه في شهر رمضان المبارك. ينشأ تساؤل هام حول أفضل…
متابعات- السابعة الاخبارية الكركديه: مشروب رمضاني غني بالفوائد الصحية..يعد الكركديه من أهم المشروبات الرمضانية التي يحرص الكثير على تناولها خلال الشهر الفضيل. ووفقًا لتقرير نشر على…
متابعات- السابعة الاخبارية 8 أطعمة غنية بالبكتيريا النافعة لصحة الأمعاء.. أحرص عليها في رمضان .. يمثل شهر رمضان فرصة ذهبية لتحسين صحتنا، خاصة من خلال الاهتمام…
متابعات -السابعة الاخبارية نصائح لمرضى البروستاتا في شهر رمضان..يُعدّ تضخم البروستاتا من الأمراض الشائعة لدى الرجال، خاصة مع تقدم العمر. ويبحث مرضى البروستاتا عن إمكانية الصيام…
متابعات- السابعة الاخبارية كيف تحافظ على وزنك في رمضان.. خطوات بسيطة لشهر صحي وسعيد.. يعد شهر رمضان فرصةً ذهبيةً لتغيير نمط الحياة وتحسين الصحة. لكن قد…
متابعات- السابعة الاخبارية رمضان فرصة ذهبية للإقلاع عن التدخين: خطة غذائية تضمن لك النجاح ..يعد شهر رمضان فرصة مثالية للإقلاع عن التدخين، حيث تشكل ساعات الصيام…
نصائح لاختيار أطعمة صحية لإفطار رمضان .. مع حلول شهر رمضان المبارك، يزداد بحث الصائمين عن أفضل الأطعمة التي يمكنهم تناولها خلال وجبة الإفطار. فما هي…
متابعات- السابعة الاخبارية فوائد الصيام في شهر رمضان المبارك ..يعد شهر رمضان المبارك فرصةً ذهبيةً للارتقاء بالنفس والصحة، حيث ينعكس الصيام بشكلٍ إيجابي على صحة الصائم…
متابعات- السابعة الاخبارية أعلنت منظمة الصحة العالمية عن تفشي مميت لمرض “حمى الببغاء” في أوروبا، حيث تم الإبلاغ عن 5 حالات وفاة في 4 دول. ما…