متابعات- السابعة الاخبارية طعام الدماغ.. الخضار الورقية الخضراء مفتاح عقل سليم وطول عمر..تعد الخضار الورقية الخضراء عنصرًا أساسيًا لصحة الدماغ، فهي غنية بالعناصر الغذائية التي تعزز…
صحة
متابعات- السابعة الاخبارية 7 نصائح للنوم صحي خلال شهر رمضان المبارك.. يعد النوم الصحي عنصرا أساسيا للصحة الجسدية والنفسية، خاصة خلال شهر رمضان المبارك. فكيف نحظى…
صحة – السابعة الإخبارية خلال شهر رمضان المبارك، نفكر في طريقة نحصل بها على الكم الكافي من الغذاء المناسب، وتعويض ما فاتنا من وجبات وعناصر غذائية.…
متابعات- السابعة الاخبارية تأثير بعض الأطعمة على امتصاص هرمون الثيروكسين..يعد هرمون الثيروكسين من أهم الهرمونات التي ينتجها الجسم، فهو يلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم العديد من…
متابعات- السابعة الاخبارية مشروبات رمضان ومرضى السكري: نصائح للتعامل مع العصائر ..يحرص الكثير من الناس على شرب العصائر في شهر رمضان المبارك، لكن ماذا عن مرضى…
متابعات- السابعة الاخبارية وداعاً للخمول بعد الإفطار: تعرف على أسرار النشاط في رمضان.. هل تعاني من الشعور بالتعب والكسل بعد الإفطار؟ أنت لست وحدك! في هذا…
متابعات- السابعة الاخبارية قهوة رمضان.. دليلك لأختيار الوقت المناسب .. القهوة: مشروب محبب للكثيرين، يزداد الإقبال عليه في شهر رمضان المبارك. ينشأ تساؤل هام حول أفضل…
متابعات- السابعة الاخبارية الكركديه: مشروب رمضاني غني بالفوائد الصحية..يعد الكركديه من أهم المشروبات الرمضانية التي يحرص الكثير على تناولها خلال الشهر الفضيل. ووفقًا لتقرير نشر على…
متابعات- السابعة الاخبارية 8 أطعمة غنية بالبكتيريا النافعة لصحة الأمعاء.. أحرص عليها في رمضان .. يمثل شهر رمضان فرصة ذهبية لتحسين صحتنا، خاصة من خلال الاهتمام…
متابعات- السابعة الاخبارية مسلسل صيد العقارب: رحلة في عالم سم العقرب واستخداماته الطبية.. يثير مسلسل “صيد العقارب” فضول المشاهد حول عالم العقارب الغامض، وخاصة سمها القاتل…